Savor The Flavor

A General Blog

Treadmill elektrik adalah sebuah alat olahraga yang bisa dipakai dalam sebuah ruangan, sehingga memungkinkan anda untuk berlari sambil menonton televisi. Treadmill memiliki fitur untuk mengukur jarak, pengatur kecepatan, alat pengukur detak jantung dan yang lainnya.

Alat treadmill yang memiliki fitur lengkap biasanya akan ditemui di berbagai pusat kebugaran, namun harga treadmill tersebut pastilah mahal. Untuk anda yang ingin memiliki treadmill di rumah, maka ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Lebih lengkapnya, simak penjelasan berikut.

Cara Memilih Treadmill Elektrik Terbaik

1. Jangan Beli yang Terlalu Murah

Jenis treadmill sangatlah banyak dan ada yang dijual dengan harga sangat rendah. Untuk menghindari produk yang buruk dan tindak penipuan oleh penjual bodong, sebaiknya anda harus menghindari memilih alat treadmill dengan harga terlalu murah.

Ketika anda berlari diatas treadmill, maka seluruh berat badan anda bertumpu pada sabuk konveyor yang berjalan dengan langkah kaki. Dengan kerja yang berat dari alat treadmill, maka pilihlah yang terbuat dari bahan berkualitas dan alat yang bagus biasanya harganya tidak murah. Harga treadmill elektrik berkualitas biasanya berada diatas 5 juta ke atas.

2. Periksa Ukuran Sabuk Konveyor

Kebanyakan alat treadmill yang dipakai di rumah memiliki ukuran yang kecil dan bentuknya biasanya lebih ringan. Namun saat anda berlari dengan area treadmill yang terlalu sempit, maka anda tidak akan bisa olahraga dengan nyaman.

Anda harus memperhatikan panjang dari sabuk konveyor, agar anda bisa berlari dengan aman dan nyaman. Apabila anda ingin melakukan lari yang cepat, maka anda bisa memilih panjang area lari sekitar 140 cm dan lebarnya sekitar 40 cm.

3. Cek Kecepatan Maksimal

Pada dasarnya, kecepatan lari atau berjalan sangatlah tergantung dari kemampuan dan keinginan individu. Namun kebanyakan alat treadmill elektrik bisa diatur kecepatannya sesuai keinginan. Untuk joging santai kecepatannya sekitar 12 km per jam dan untuk lari cepat sekitar 16 km per jam.

Jika anda olahraga menggunakan treadmill elektrik, sebaiknya anda lakukan olahraga secara bertahap. Apabila anda menggunakannya terlalu cepat, maka anda bisa cedera. Pastikan alat bisa diatur kecepatannya, sehingga bisa sesuai dengan ritme olahraga yang anda inginkan.

4. Pilih Treadmill Elektrik yang Memiliki Pengaturan Waktu

Treadmill elektrik yang berkualitas biasanya memiliki fitur pengaturan waktu, sehingga anda bisa berjalan atau berlari dengan waktu sesuai keinginan. Treadmill yang bagus akan memiliki performa yang stabil, meski dipakai dalam waktu yang lama.

Dengan berlari menggunakan alat yang bergerak otomatis, tentu anda akan dipaksa untuk terus olahraga. Treadmill elektrik akan membuat anda tidak lari di jalanan yang tentunya panas dan banyak debu.

Bagi anda yang ingin mengetahui harga treadmill elektrik yang berkelas dan berkualitas, maka anda bisa kunjungi website yang menjual alat-alat kebugaran. Sekian bahasan lengkap mengenai cara memilih treadmill elektrik terbaik dan semoga semua bahasannya bermanfaat untuk para pembaca.